Stress ist in unserem täglichen privaten und beruflichen Alltag ständig präsent. Doch wann wird dieser Prozess zu einem Teufelskreis, aus dem es nur mehr schwer zu entrinnen ist. Antworten darauf gibt ein aktueller Lehrgang, der im nächsten Jahr in Oberösterreich und in Vorarlberg beginnt und von meiner geschätzten Ausbildungskollegin Mag. Margit Kühne-Eisendle geleitet wird.
Inhalte
Der Lehrgang StressCoaching erweitert Ihr Wissen über Stress. Sie lernen verschiedene Ursachen und Folgen von Stress kennen und entwickeln wirkungsvolle Strategien um mit Stress gesund umzugehen, Eustress zu nutzen und Disstress zu reduzieren. Eine auf Stressauslöser sensibilisierte Wahrnehmung eröffnet Ihnen neue Sicht- und Verhaltensweisen.
Wissen, Selbstreflexion und gezielte Übungen befähigen Sie, individuelle Gegenmaßnahmen zu Stress, Überforderung
und ersten Burnout Symptomen für sich persönlich, aber auch in der alltäglichen Arbeit mit Ihren MitarbeiterInnen,
KlientInnen und KundInnen zu setzen.
Ziel des Lehrgangs: Aktive Gesundheitsvorsorge am Arbeitsplatz, um stressbedingten Krankheiten vorzubeugen.
Zielgruppe
Der Lehrgang richtet sich an Menschen in beratenden/begleitenden, medizinischen, pflegerischen, therapeutischen oder
pädagogischen Arbeitsfeldern, z.B. an
- Coaches, SupervisorInnen, SozialarbeiterInnen
- Lebens- und SozialberaterInnen
- Führungspersönlichkeiten in Profit- und NonProfit-Organisationen
- BetreuerInnen von Menschen mit besonderen Bedürfnissen
- Personalverantwortliche und PersonalentwicklerInnen
- ÄrztInnen und Pflegepersonal, TherapeutInnen
- BeraterInnen (AMS, Finanzamt, Sozialhilfe), PädagogInnen
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Verfasst von Andreas Reisenbauer
Andreas Reisenbauer
(SYSCOMM-Inhaber)
